Dicas de pilates com Cristina Abrami no Café com Jornal da Band

O método Pilates – quando bem aplicado – auxilia a combater dores, como as dores de cabeça tensionais, além de energizar e dar mais consciência ao corpo durante as atividades cotidianas. Saiba as explicações e orientações da master Cristina Abrami sobre o tema e também assista aos depoimentos de alunos do CGPA.