HISTÓRICO
MÉTODO PILATES
Denominado originalmente por seu criador Joseph Hubertus Pilates como CONTROLOGIA,
o método Pilates é um sistema completo de exercícios praticados no solo ou
em equipamentos especialmente desenvolvidos para sua prática.
Criado na década de 20, o método revolucionou os conceitos da atividade física
e até hoje é considerado o mais eficiente e inteligente programa de condicionamento
físico, pois se baseia em princípios que promovem o desenvolvimento equilibrado
do corpo, trabalhando simultaneamente o controle da mente.
Joseph Pilates buscava a saúde integral, considerando o homem em sua totalidade.
O método Pilates tornou-se conhecido e praticado no mundo todo e a cada ano,
continuamos acompanhando a crescente adesão de apaixonados por essa prática.
JOSEPH HUBERTUS PILATES
Joseph Hubertus Pilates nasceu no ano de 1880 em Monchengladbach, na Alemanha
e, desde criança sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Sua determinação
o levou a estudar várias formas de movimento, incluindo yoga, zen, técnicas
gregas e romanas.
Aos 14 anos dedicou-se ao fisiculturismo chegando a posar para cartazes de
anatomia. Foi mergulhador, esquiador, boxeador e ginasta.
Em 1912 Pilates foi para a Inglaterra e neste período deflagrou-se a Primeira
Guerra Mundial. Ele e outros alemães ficaram detidos por um ano em Lancaster
e, durante esse tempo, aplicou seu método de ginástica em outros internos,
que desenvolveram a musculatura e se tornaram mais fortes do que eram antes
de serem presos. A ginástica de Pilates também trouxe um ótimo benefício para
aqueles homens, que não foram contaminados pela epidemia de influenza que
matou milhões de pessoas naquela época.
Naquele período trabalhou como enfermeiro voluntário, cuidando de pessoas
incapacitadas e enfermas por causa da guerra. Pilates desenvolveu máquinas
que o ajudaram na reabilitação dessas pessoas e foram os protótipos dos equipamentos
utilizados no método até hoje.
Após a guerra, ele voltou a Alemanha para dar continuidade ao seu trabalho
e iniciou o treinamento da polícia da cidade de Flamberg. Durante este período
ele conheceu Rudolf Von Laban que incorporou parte da técnica de Pilates em
seu método de ensino.
Em 1925, Joseph foi professor de um importante membro do governo alemão que
o convidou para treinar o novo exército alemão. Neste período, ele decidiu
ir para a América. Em 1926 durante a viagem de navio para os EUA ele conhece
Clara, que se tornaria sua esposa e grande entusiasta de seu método revolucionário
de condicionamento físico e mental.
Uniu de forma espetacular em uma única prática os conceitos ocidentais de
desenvolvimento de força e resistência física com os princípios orientais
do controle da respiração, flexibilidade, equilíbrio e concentração, trazendo
harmonia e beleza para o corpo, como equilíbrio para a mente e o espírito.
Seu estúdio, na cidade de Nova York, recebeu a atenção
da comunidade de dança e a "Contrologia", tornou-se parte
integral do treinamento de bailarinos, entre eles alguns expoentes da dança
como Ruth St. Denis, Ted Shaw, Marta Graham, George Balanchine, Hanya Holme
e Jaerome Robbins, alunos e praticantes da técnica Pilates.
Em outubro de 1967, Joseph Pilates morreu aos 87 anos, vítima de complicações
respiratórias causadas pela exposição à fumaça durante um incêndio que ocorreu
um ano antes em seu estúdio na 8th Avenida.
Durante os anos em que desenvolveu e aplicou o seu método, Joseph Pilates
passou seus conhecimentos a inúmeros profissionais que abriram seus próprios
estúdios em várias partes dos EUA e ajudaram a disseminar seus ensinamentos
em todo o mundo.
